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リラックス方法

【通信講座】本番に強くなるリラックス方法

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本講座は「本番で緊張して、実力を発揮できない」「例え緊張しても自力で冷静な状態に戻せる様になりたい」「一日が終わると疲れて何もやる気がなくなり、休日は寝て過ごしている」という悩みを解決する「リラックス法」を学ぶ通信講座です。

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